Tumultes

Tumultes est un outil qui facilite et encourage l’expression des émotions, en famille ou à l’école. Tumultes a pour mission de renforcer la communication, notamment, entre les enfants et les parents.

Tumultes est un jeu qui se présente sous la forme d’un set de cartes, les cartes-messages des émotions. Chaque carte met en lumière une émotion ou un sentiment et invite l’enfant à explorer ce qu’il ressent face à celle-ci. À travers des questions et une expression créative — dessin, collage, ou toute autre forme — l’enfant est amené à symboliser son vécu. Chaque carte porte également un numéro qui renvoie à une description de l’émotion ainsi qu’à une invitation à écouter ce que celle-ci cherche à nous dire.

Une fois la carte complétée, l’enfant peut aussi l’utiliser comme un support pour exprimer ce qu’il ressent, sans nécessairement devoir le dire avec des mots. Lorsqu’une émotion forte se manifeste, il peut choisir de déposer la carte correspondante à un endroit significatif — dans le sac de sa maman, sur son banc à l’école, sur la table du salon… Ce geste simple permet de prévenir, d’alerter et de faire comprendre ce qui se passe à l’intérieur de lui. La carte devient alors un petit messager de l’émotion, qui aide à accueillir ce qui est vécu et parfois à en apaiser l’intensité.

Tumultes peut donc nous aider pour :

• Mieux comprendre ce qui se passe en nous quand nous sommes traversés par une émotion
• Exprimer ce qui se joue à l’intérieur de nous
• Décrire notre ressenti
• Demander du soutien

Ces cartes sont à compléter en fonction de nos ressentis, de nos réactions et de nos besoins.